空调自动停机可能有多种原因。以下是一些常见的原因和相应的解决办法：

1. 空调达到设定温度标准：一般来说，用户会根据环境需求设定空调的温度。当室内温度达到设定值时，空调会自启动间断性制冷或制热模式，造成空调运行时的自动停机状况。这种情况无需特别担心，等温度恢复原位或设定温度后再开启即可。

2. 空调电压不稳定：这可能会导致压缩机出现过流保护的现象。此时空调会开启自动保护状态并停机，需要专业人员进行检查并排除故障。同时，电压不稳定还可能对压缩机造成损坏，如果压缩机损坏，就需要更换新的压缩机。另外要确保家中电压稳定，特别是在用电高峰期时尽量避免使用空调等大功率电器。

3. 空调室外机散热不佳：这会影响空调的散热效果，导致压缩机过热并进入过热保护模式。此时需要清理室外机周围的障碍物和灰尘，确保室外机能够正常散热。同时检查室外机的风扇是否损坏或转速变慢，如果是这种情况则需要更换风扇或进行维修。

4. 空调系统存在故障：如过载保护装置故障等。这种情况需要专业人员进行检查和维修。如果空调内部的部件损坏，如电路板或传感器故障等，可能需要更换损坏的部件或更换新的电路板等。建议定期检查和维护空调系统，保持其良好的运行状态。

此外，空调的使用环境和使用方式也可能影响空调的运行状态。例如室内温度过高或过低、空调长时间超负荷运行等都可能导致空调自动停机。在这种情况下需要合理使用空调并注意调节室内温度和使用时间等。建议定期检查和清洁空调并确保其正常使用以减少自动停机的问题发生。

总之需要根据具体的情况来具体分析判断并采取相应的措施来解决空调自动停机的问题。如果自己无法确定原因或者无法解决建议及时联系专业的空调维修人员进行检查和维修以确保安全和正常使用。