以下是宁波火车站的部分火车时刻表：

1. G7506：宁波开往上海虹桥的高速动车组，发车时间为00:48，到达时间为当天早上的03:36。车程大约持续约三小时。返程车次为G754次，上海虹桥发车时间为早上七点。具体发车时间可能因节假日等原因有所调整。

2. D开头火车班次信息举例：如D∶甬温动车或和谐号，每日均有许多班次从宁波开往全国各地如温州、上海虹桥等地。各班次的开车时间，行程长短，中途站点以及是否直达等信息可能会有所不同。请以最新售票信息为准。此外，宁波还有高铁列车往返于京沪、杭深等线路之间。

以上仅为部分火车时刻表信息，建议出行前查询最新火车时刻表以确保信息的准确性。可以通过官方网站、手机APP或其他渠道查询宁波火车时刻表，以便更好地安排行程。