赛拉图的保养主要包括以下几个方面：

1. 更换机油和机油滤清器：这是最基本的保养操作，以保证发动机的正常运行。建议每行驶5000公里或半年进行一次更换。

2. 更换空气滤清器滤芯：保证发动机的进气质量，减少发动机内部积碳的形成。建议每行驶1万公里或一年更换一次。

3. 更换燃油滤清器：保证燃油的清洁，防止发动机内部积碳过多。建议每行驶2万公里更换一次。

4. 检查刹车系统：包括刹车片、刹车盘等部件，确保行车安全。建议定期检查并调整刹车系统。

5. 检查发动机系统：包括检查发动机油、冷却液等，确保发动机正常运行。建议定期检查发动机系统，并添加或更换不足的油液。

6. 更换变速箱油：根据车辆使用情况和变速箱油的质量情况来决定是否更换，一般建议每行驶6万公里更换一次变速箱油。

7. 检查底盘和悬挂系统：检查底盘是否有刮伤、腐蚀等情况，检查悬挂系统的紧固情况，确保车辆的行驶稳定性。建议定期进行检查和维修。

除此之外，日常维护也很重要，如保持车辆清洁、定期清洗空气滤清器、保持适当的胎压等。具体的保养周期和项目应根据车辆的使用情况和制造商的建议来确定。如有更多疑问可以咨询汽车维修保养专业人员或查阅车辆保养手册。建议按照保养周期进行定期保养，以保证车辆的性能和安全。更多关于汽车保养的方法和建议可咨询专业的汽车维修人员或相关的汽车行业论坛获取专业解答。